w jakich

Ale na jakiej podstawie mamy Cię tu zdiagnozować, tzreba przeprowadzić badania manualne i zobaczyć w jakich okolicznościach powstają objawy.

Powiedzcie mi w jakich rekawicach sie trenuje u poczatkujacych mma czy kupic od razu te małe do chwytania i uderzania?...Dlaczego tego pytania nie zadasz trenerowi? Chyba on wie najlepiej co będą robić początkujący na jego treningach. Każdy klub może inaczej prowadzić zajęcia MMA (banał).

A czy jak dorzucę wino to nie będzie za dużo jak na pierwszy cykl? Tzn leciała metka 2razy solo ale to bez jakiejkolwiek wiedzy ;) W jakich dawkach wtedy brać wino i jak długo? Redukcje planuje około 12tyg, zobaczymy jak to wyjdzie czyli tez i tyle jeszcze będę leciał testa Co osoba to moze pojawic sie odmienne zdanie, nie znaczy to ze ktos radzi [...]

A jezeli zdecydował bym sie dorzucić winko do tego testa to wtedy lecieć chwile dłużej niż Enan? Ile najlepiej tygodni polecieciec wino i w jakich dawkach ? Nie chce odrazu bić dawek z kosmosu, byle poczuć coś. A co do orali jakie macie zdanie? Mocno wino ryje wątrobę czy jak sie zabezpiecze jakaś ochronka to będzie git?

masło z orzechów ziemnych nie najlepszy pomysł. poszukaj z orzechów laskowych / migdałów. nie ładuj go też nie wiadomo w jakich ilościach, ale 20-30g jeszcze nikomu nie zaszkodziło, spokojnie może być :-)

bo mialem to wsyztko rozpisane tak ze przestaje brac razem tescia i deke i 21 dni po tym odblok tak mi znajomy powiedzial trener czyli to jest zle jak sadze i juz zaczynac to hcg ? i w jakich dawkach 2500 e3d co to znaczy ??

A w jakich ilosciach dajesz wegle na kolacje? Jak duzym posilkiem jest u ciebie kolacja?

Zależy też jaki typ tej mąki, do czego ma być użyta w jakich ilościach itp.

patrzac po skladzie nie jest zle. szkoda tylko ze nie ma wyszczególnionych poszczegolncyh substancji w jakich dawkach wystepują

Czyli co najlepszej ? gainery białkowo węglowodanowe lub bułki WPC + płatki owsiane / otręby / banany / owoce W jakich porach najlepiej jeść? To wpc i owoce z płatkami to najlepiej po treningu lub na obiad ? Ps jecie tluste przed treningiem ?

ok a mozesz cos wiecej powiedziec, jaki w jakich ilosciach ?

Co ile dni i w jakich ilościach ? plus jaki odblok do tego ... z aerobów stosuje 30 min interwał minuta chodu minuta bieg .

Może wrzucisz zdjęcie sylwetki, aż tak tragicznie to wygląda? Może po prostu brakuje trochę mięsa i tyle, miejscowo nie zejdzie jeśli chcesz zrzucić to jednak musisz zwracac uwagę na to co spożywasz i w jakich ilościach niestety

a w jakich porach jeść owoce?

Diete staram sie trzymac nie oszukuje ze czasem jem naprawde duzo fat 10-15 %duzo jesz?juz wielu takich tu bylo...napisz przykladowy dzien co zjadles i w jakich ilosciach

a w jakich to proporcjach?

W jakich na przykład? Typy budowy są zbyt ogólne i nie mają znaczenia, nie skupiaj się na tym.

W jakich na przykład? Typy budowy są zbyt ogólne i nie mają znaczenia, nie skupiaj się na tym. np do ustalenia odpowiedniej kaloryki diety

reasumujac co bys mi proponowal z supli ?? i w jakich dawkach?

Taki guzek ma każdy, w jakich okolicznościach powstał ten ból, coś trenujesz, dźwignąłeś, upadłeś, moze po prostu tego guzka gdzieś uderzyłeś i stąd ten ból.